有時候,我很慶幸自己住在一個充斥著黑心食物的國度,如果不是這樣,也許我並不會對食品安全有像現在這樣高的危機意識;我可以想像如果我現在住在台灣,我一定對於打電話叫外賣或者到巷口用塑膠袋外帶乾麵雲吞湯這種事不以為意,但是在上海,我根本不敢這麼做,對於外食或外賣也越來越敬謝不敏。
正因為飲食大環境如此惡劣,除了盡量在家吃三餐,其他的飲食內容也盡量自然不要有過多的加工,例如多吃水果(雖然水果和蔬菜的農藥化肥催熟等問題也困擾著我,但這實在很無解),但有時還是覺得很悶,到底還有什麼能吃的呢?
有天我想通了一件事,與其每天擔心受怕這不能吃那不能吃,不如來研究研究到底有什麼食物在這個國度是比其他地方更好的呢?以前唸地理時,課本上不是說東北的黑土地生產的糧食很棒嗎?什麼高梁肥大豆香;還有新疆的馬奶子葡萄也是聽上去就令人垂涎欲滴,這些從前留下的地理文化印象,到了今天是變了樣?還是依然如舊?中國這麼大,一定還有很多以前不知道的特色食物值得發掘。
透過淘寶,我真的發現了一些好東西。(很感謝淘寶的存在,如果沒有淘寶很難想像在中國如何生活)我找到了秦嶺的野生核桃,這種核桃的特色是個頭很小,外殼很硬,只有用鐵鎚才能把外殼敲開,吃起來果仁帶著淡淡悠長的水果香,我和Dizzy最喜歡把它跟新疆的葡萄乾一起吃,當作零食。
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秦嶺野生核桃 |
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鐵鎚才能敲開堅硬外殼 |
另外,還找到了品質很好的新疆葡萄乾,具體是什麼品種或是哪個區域產的我沒有深入了解,總之,我買了很多不同品種的葡萄乾,有大有小,吃上去跟以前在台灣買得到的加州葡萄乾非常不同,不僅有新鮮葡萄的清香,有些還散發玫瑰芬芳,不甜不膩,拿在手上也不粘手,是我迄今吃過品質最好的葡萄乾。
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多元品種的新疆葡萄乾 |
通常我會混合數種口感不同的水果,例如:橙子,梨子,蘋果,草莓,把新鮮水果切丁,然後加上yogurt和德國Muesli,再灑上新疆葡萄乾和秦嶺野生核桃仁后攪拌,好吃得令人掉眼淚。吃過這種甜點的小孩,再給他Oreo餅乾,他一定會覺得Oreo是垃圾。
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自製水果堅果優格 |
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Dizzy吃得不亦樂乎 |
台灣的柳丁很好吃,但大陸有一種江西臍橙,個頭很大,比香吉士大,酸甜適中非常多汁,而且一個子也沒有,非常適合榨汁。最近把以前朋友送的Philippe Starck外星人榨汁器拿來用,比我想像中好用,至少跟江西臍橙的結構很速配,不過榨多了手臂還是很累!
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多汁無籽的江西臍橙 |
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新鮮橙汁好好喝喔 |
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喝了還想再喝 |
除了食物本身,製作這些優格果汁的過程也是很棒的親子活動,謝謝黑心食物讓我重新思考吃這件事,謝謝黑心食物讓我有機會跟Dizzy一起製作食物!